Wie wähle ich meine eigene Yogamatte?

Auf dem internationalen Markt gibt es vier Arten von Yogamatten: Gummimatte (Naturkautschuk), Flachsmatte (Naturflachs + Naturkautschuk), TPE (spezielles Umweltschutzmaterial), PVC (PVC-Schaummaterial).

Es gab relativ günstige Matten wie NBR (Ding Qing und Cheng Rubber) und EVA, aber da das Material nicht für Yoga geeignet ist, eignet es sich besser für die Rehabilitation und den Heimgebrauch älterer Menschen.

Laut der Umfrage wiesen 63% der Yogapraktiker darauf hin, dass „Material“ ihre Hauptüberlegung bei der Auswahl einer Matte ist.

Naturkautschuk hat die Eigenschaften von rutschfest und hautfreundlich. Es hat einen einzigartigen Vorteil für die Yoga-Praxis. Es ist oft die erste Wahl für ältere Yogapraktiker (praktiziert seit mehr als 3 Jahren).

TPE, das aus speziellen umweltfreundlichen Materialien hergestellt wird, ist nicht so beliebt wie Naturkautschuk, aber 72% der Yogalehrer sind bereit, es Anfängern zu empfehlen, und sein ausgezeichnetes rutschfestes und geringes Gewicht im Vergleich zu Gummimatten hat ebenfalls gewonnen eine große Anzahl von Fans.

PVC besteht aus Schaumstoff, der relativ weich ist und für die meisten Anfänger ein visuelles Sicherheitsgefühl bietet, jedoch keinen Vorteil hinsichtlich Rutschfestigkeit und Hautaffinität hat.

Die Dicke der Matte wird von 59% der Yoga-Enthusiasten als notwendiges Attribut für die Auswahl einer Yogamatte angesehen. Nach den Ergebnissen der Umfrage lauten die Statistiken wie folgt:

Empfohlene Dicke für professionelle Yoga-Übungen: 1,5 mm bis 6 mm.

1. Empfohlene Dicke für elementare Yoga-Übungen: 6 mm.

2. Empfohlene Dicke für Intermediate Yoga: 4 mm-6 mm.

3. Empfohlene Dicke für fortgeschrittene Yoga-Übungen: 1,5 mm bis 4 mm.

Die Wahl der Yogamatte ist zu dick und leicht zu üben, wenn der Schwerpunkt instabil ist, was zu Sportverletzungen führt.

Zu dünne Matten führen auch zu einem Mangel an Sicherheit für Anfänger, aber 8% der erfahrenen Praktiker gaben an, dass die derzeit auf dem Markt befindlichen 1,5-mm-Pads ein Muss für sie sind, da sie ihr Yoga „jederzeit und überall“ zu einem Muss machen Realität.A


Beitragszeit: 18.07.2020